Воспалительные заболевания десен являются основной причиной преждевременной потери зубов. 5 из 6 зубов мы теряем не от кариеса, а из-за проблем с деснами.

Признаки воспаления десен:

• кровоточивость десен при чистке зубов и приеме пищи
• болезненность, зуд и жжение десен
• отечность, изменение цвета и формы десен
• неприятный запах изо рта
• появление промежутков между зубом и десной
• оголение корней зубов, появление их подвижности

Почему воспаляются десны?

Основной причиной воспаления десен является патологическое действие микроорганизмов зубного налета, который ежедневно образуется в полости рта, особенно вдоль края десен и в местах, малодоступных при чистке зубов.

Другие причины, провоцирующие воспаление десен:

• неправильный прикус, нарушение формы зубов
• некачественное протезирование и травмы
• неправильный уход за полостью рта
• неправильное питание, недостаток витаминов
• нарушение обмена веществ, диабет, лишний вес
• снижение иммунитета
• курение, плохая экология, стрессы

Если на начальном этапе воспаления десен (гингивит) не начать лечение, то воспаление проникает глубже в ткани (пародонтит) и разрушает окружающие зуб десну и кость, в результате чего зубы расшатываются и выпадают.

Необходимо знать, что вылечить первоначальное воспаление десен гораздо проще, чем развившийся пародонтит, когда воспаление уже перешло внутрь тканей и нарушилось соединение зуба и десны.

Как защитить десны от воспаления?

1. Не менее 1 раза в 6 месяцев посещайте стоматолога для осмотра и проведения профессиональной гигиены полости рта с целью удаления бактериального налета и зубного камня.
2. Используйте зубные щетки мягкой и средней степени жесткости, которые при правильном использовании чистят зубы не хуже твердых, но при этом не повреждают десны. Своевременно меняйте щетку на новую (раз в 2-3 месяца).
3. Включайте в рацион твердую пищу (яблоки, морковь), которая способствует массажу десен и снятию мягкого зубного налета.
4. Каждый раз после еды используйте ополаскиватель и зубную нить, чтобы удалить остатки пищи.
5. Для ухода за полостью рта используйте специализированные лечебно-профилакти- ческие средства для десен – бальзамы и гели, ополаскиватели и зубные пасты. Эти средства, в отличие от традиционных средств гигиены, обеспечивают за счет входящих в состав компонентов не только чистоту зубов, но и здоровое состояние десен, которые выполняют важную роль фундамента для зубов.

Рекомендуемые противовоспалительные зубные пасты: Асепта, Пародонтакс, Лесной бальзам, Мексидол, Лакалют, Силка.

Полезная для зубов и десен пища:

• сырые фрукты и овощи;
• орехи, семена;
• натуральный йогурт, молоко, сыр, редис и зеленые овощи – продукты, которые содержат кальций;
• злаковые каши, рыба, бананы, изюм, содержащие фтор, который отлично борется с кариесом и пародонтитом;
• мед в растворенной форме препятствует развитию бактерий зубных бляшек;
• черный чай предотвращает и приостанавливает размножение бактерий, ведущих к образованию в зубах кариозных полостей, также чай нейтрализует вещества, способствующие образованию налета и зубного камня.
• идеальными напитками для зубов остаются также вода и молоко.